身体の歪み、骨盤の歪み

  • 足の長さが違う気がする
  • 姿勢が悪いとよく言われる
  • 肩こり・腰痛が気になる
  • ギックリ腰や急な痛みが起こりやすい
  • 昔から猫背が気になる

慢性的な痛みの原因の多くは、身体の歪みです!

特に痛めた原因が思い当たらない方は、一度お身体が歪んでしまっていないかチェックしましょう!

姿勢の歪みの原因

姿勢の歪みの原因は人によってさまざまですが、姿勢を歪ませてしまう原因として筋肉のバランスを崩してしまうことによって筋肉に背骨や骨盤など骨が引っ張られてしまっている方がいらっしゃいます。

また、足や腕を組むなどして身体の使い方のクセにより歪んでいるケースも多くあります。

歪みを治す方法は?

当院では骨盤矯正・骨格矯正はもちろんのこと、整えた歪みを元に戻さない治療を行っていきます。

(当院ではボキボキしないソフトで優しい骨盤矯正を行っておりますので、初めての方でも安心して受けていただけます。)

 

そして!

 

整った体を元に戻さないようにする為には。腹圧を鍛えることがとても重要です。

腹圧とはお腹や背中の筋肉で、骨盤や腰の背骨に圧力かけることで腰や骨盤を安定させるための力の事をいいます。

つまり腹圧が高いと骨盤や背骨の安定性が高まるということです。

 

したがって当院では【骨盤矯正】で身体の歪みを整え、【腹圧】を鍛えることで元に戻らない体づくりを行っていきます。

 

 

 

 

TOPへ戻る