肩甲骨はがし
- 背中の張りや痛みがつらい
- 首こり、肩こりに悩んでいる
- 猫背と言われることがある
- 背中がこわばり疲れが回復しない
- 肩甲骨周りがつらくて集中力が続かない
肩甲骨はがしとは|ハンズ鍼灸接骨院 江南院
「肩甲骨はがし」という施術は、肩甲骨の位置や動きを調整し、筋肉のバランスを整えるための手技療法の一つです。この施術は、肩甲骨周りの筋肉や靭帯、関節の状態を改善することで、肩や背中の痛みや不快感を軽減することを目的としています。
具体的には、施術者が患者の肩甲骨周辺の筋肉に圧をかけたり、特定の方向に引っ張ったりすることで、肩甲骨の位置を調整し、正しい姿勢や運動パターンを促進します。これにより、肩や背中にかかる負担を軽減し、痛みや違和感を改善する効果が期待されます。
肩こり、背中の痛みの原因|ハンズ鍼灸接骨院 江南院
肩こりの原因は様々ですが、その一つに肩甲骨の問題が挙げられます。肩甲骨の動きが制限されると、周囲の筋肉の血行も悪化し、それが肩こりの引き金となることがあります。
特に現代の女性は、肩甲骨の硬直や位置のずれが一般的であり、これが様々な不快な症状を引き起こすことがあります。肩甲骨の調整を行うことで、これらの問題を解消できる場合があります。肩甲骨周辺の筋肉は凝りやすく、リンパの流れが滞りやすいため、この領域を適切にほぐすことで、リンパ液の循環が改善され、老廃物の排出が促進されます
施術法|ハンズ鍼灸接骨院 江南院
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしは、施術者が患者様の肩甲骨周辺の筋肉や組織を調整し、肩甲骨の位置や動きを改善する手技療法です。当院の手法には、以下のようなものがあります:
- マニュアル・テクニック: 施術者が手で患者の肩甲骨周辺の筋肉を圧迫、押圧、または引っ張ることで、肩甲骨の位置や動きを調整します。これにより、筋肉の緊張を緩和し、肩甲骨の正しい位置への誘導が行われます。
- ストレッチング: 患者が特定のポジションで肩甲骨周辺の筋肉を伸ばすことで、肩甲骨の動きや位置を改善します。自宅や職場で出来るストレッチングの指導も行わせていただきます。
- 筋膜リリース: 特定の筋肉や筋膜に対して、施術者が圧をかけたり、マッサージを行ったりして、筋肉の緊張や硬さを解消します。これにより、肩甲骨周辺の筋肉が柔軟性を取り戻し、肩甲骨の適切な動きが促進されます。
- 運動指導: 施術後、患者に特定のエクササイズやストレッチを行うよう指導することで、肩甲骨周辺の筋肉を強化し、姿勢や動作パターンを改善します。
これらの手法は、患者様の症状や状態に応じて選択され、施術者によって個々の患者に最適な治療プランが立てられます。