猫背矯正

猫背、姿勢の悪い女性

  • 昔から猫背が気になっている
  • 顔の位置が前に出ている気がする
  • 背中が丸く、年齢より老けて見られる
  • スタイルを良くしたい
  • 首や背中がつらく、疲れがとれない

猫背とは背中が丸くなることをいいますが、分解すると『首が前に倒れる』ことと『左右の肩甲骨の間隔が離れすぎる』ことが複合して起こっている状態をさします。

江南市のハンズ鍼灸接骨院の猫背矯正は『背骨を支える土台である骨盤を矯正する』ことと、『クセがついてしまった首や背中、肩甲骨のバランスを矯正する』ことでいわゆる猫背を根本から回復します。

猫背の原因とは?

日常生活の中で、普段何気なくしている姿勢が原因となります。

お身体の状態を分解して解説すると

  • 骨盤が後ろに傾くクセがついている
  • 背骨のS字のラインが崩れている
  • 左右の肩甲骨の間隔が離れ、巻き肩になっている
  • 首が前に倒れている

これらが猫背を複合して猫背といいます。

 

猫背矯正で健康でキレイな姿勢に!

理想的な姿勢

『耳』ー『肩』ー『股関節』ー『くるぶし』が一直線にそろったラインを理想です。 

猫背に対して施術で根本から回復していくことはもちろんですが、整えた姿勢をお身体定へ着させるため、日常生活で心がけなければいけない点が3つあります。ハンズ鍼灸接骨院では施術と合わせて姿勢指導もしっかり行っていきます。

 

猫背矯正施術法とは

『骨盤矯正』+『猫背矯正』で根本回復!

『楽トレ』は骨盤、背骨を支える筋肉(インナーマッスル)を強化し、整った姿勢をお身体に定着させます。

骨盤矯正

ハンズ鍼灸接骨院 猫背矯正 骨盤矯正

まずは背骨を乗せる土台になっている骨盤、これがゆがんだり傾いたりしていては根本的には何も回復しません。ハンズ鍼灸接骨院の骨盤矯正はソフトで正確、お身体の変化も分かりやすいので、ぜひ楽しみに受けてください。

 

 

猫背矯正

猫背矯正

ポールの上に寝ていただき、ストレッチでしっかりお身体についた悪いクセを取り除いていきます。肩甲骨の間隔を毎回計測して『どのくらい理想に近づいたか数値で共有』しますので回復していく様子を数値で知って身体で感じていただけるようにしています。

 

 

楽トレ

身体の深部で骨盤と背骨を支えている筋肉をインナーマッスルといいます。このインナーマッスルの筋力が弱くなると、骨盤や背骨はバランスを保つことができなくなり、猫背などの姿勢不良の原因になります。

『楽トレ』はインナーマッスルを強化する最新機器で、骨盤矯正+猫背矯正で整えたお身体をインナーマッスル強化で引き締め、元に戻りにくい状態を作ります。

猫背回復に楽トレ

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