2024年04月15日
腰痛でお悩みの皆さん、こんにちは。愛知県江南市にあるハンズ鍼灸接骨院スタッフの藤本です。
最近はまだまだ寒い時期が続いていると言うこともあり、体の筋肉に大きな負担がかかる時期です。特に朝は寒く、お昼は暖かくても夜はまた寒くなるような日は体がうまく気温に慣れてくれず体調を崩しやすいです
当整骨院では、柔道整復師と鍼灸師が在籍し、腰痛を含むさまざまな症状に対応しています。今回は、整骨院の治療で腰痛が治るかについてお話ししたいと思います。
まずは腰痛のメカニズムについてご説明します。腰痛のメカニズムは少し複雑ですが、一般的には以下のような要因が関与しています。
1.筋肉の緊張と炎症: 腰部の筋肉が長時間にわたって過剰に収縮することで、筋肉の緊張や炎症が引き起こされます。これは、姿勢の悪化や運動不足などが原因となることがあります。
2.椎間板の変性: 椎間板は脊椎の骨と骨の間に位置し、衝撃吸収や柔軟性を提供します。しかし、加齢や長期間の不適切な姿勢、急激な運動などによって椎間板が変性し、腰痛を引き起こすことがあります。
3.神経の圧迫: 脊椎の周囲には神経が通っており、椎間板の変性や脊柱管の狭窄などによって神経が圧迫されることがあります。この圧迫によって神経が刺激され、腰痛やしびれが生じることがあります。
4.骨盤の歪み: 骨盤の歪みは身体のバランスを崩し、腰部に負担をかけることがあります。長期間の不適切な姿勢や姿勢の変化、運動不足などが原因となります。
これらの要因が組み合わさることで、腰痛が発生するメカニズムが生じます。適切な姿勢の維持や適度な運動、定期的なストレッチやマッサージなどの対策が腰痛の予防や改善に役立ちます。
腰痛は日常生活に支障をきたすだけでなく、精神的なストレスも与えます。しかし、整骨院での治療を受けることで、腰痛の改善が期待できます。愛知県江南市のハンズ鍼灸接骨院では、まず症状の原因を的確に特定するため、丁寧なカウンセリングと検査を行います。骨盤矯正やストレッチ、マッサージなど、様々な施術手技を組み合わせて、患者様一人ひとりに合った治療プランを提案します。
特に骨盤の歪みは腰痛の原因の一つとされています。骨盤矯正によって、身体のバランスを整え、腰痛の症状を改善することができます。骨盤矯正では腰痛以外にも肩こりや背中の張り、血行促進にも効果があります。また、ストレッチやマッサージなどの施術を通じて、筋肉の緊張をほぐし、血液やリンパの流れを促進し、炎症の緩和や痛みの軽減に効果的です。
愛知県江南市にあるハンズ鍼灸接骨院では、院内の清潔感を保ち、快適な雰囲気を提供しています。お子さんを連れてのご来院も大歓迎です。手が空いているスタッフがお子さんを見させてもらいますので、お子さん連れでも安心して治療を受けられる環境を整えていますので、ぜひお気軽にご相談ください。
腰痛でお悩みの方、整骨院の治療で改善できる可能性があります。柔道整復師と鍼灸師が丁寧に対応し、最適な治療プランを提案します。ぜひ一度、当院にお越しください。
2024年04月1日
皆さんこんにちは、ハンズ鍼灸接骨院江南院 藤本です。
産後でお困りのお母さん方!骨盤のケアはされていますか?
産後の女性の体は、妊娠および出産による様々な変化を経験します。これには以下のような要素が含まれます。
骨盤の変化: 妊娠中、ホルモンの影響により骨盤が緩み、出産時に赤ちゃんの通過を容易にするために拡大します。その後、骨盤はゆっくりと元の状態に戻りますが、完全に元の位置に戻るまでに時間がかかることがあります。
筋肉の緩み: 妊娠中に腹部が拡大するため、腹直筋や仙腸靭帯などの筋肉や靭帯が伸びます。これにより、産後は腹部の筋力が低下し、骨盤周りの筋肉や靭帯が緩んだ状態が続きます。
姿勢の変化: 妊娠中の体重増加や子宮の拡大により、姿勢が変化します。特に腰椎の前弯が増加し、肩や背中が前に傾きやすくなります。これにより、産後は姿勢が乱れやすくなることがあります。
ホルモンの変化: 出産後、ホルモンバランスが急激に変化します。特に、プロラクチンとオキシトシンといったホルモンは授乳や母乳の分泌を促進するため、産後の体に影響を与えます。
これらの変化は、産後の女性が身体的な不調や疲労感を経験する原因となることがあります。整体や鍼灸などの施術を通じて、これらの変化に対応し、体のバランスを整えることが重要です。
産後、特に女性の身体は出産による影響で大きな変化を経験します。その中でも、骨盤のゆがみや姿勢の乱れは、様々な不調の原因となります。愛知県江南市にあるハンズ鍼灸接骨院では、産後の女性のための整体ケアを提供しています。今からは産後ケアの重要性と整体院での骨盤矯正の必要性についてご説明いたします。
産後の女性は、妊娠・出産によって骨盤周りの筋肉や靭帯が緩んだり、姿勢が崩れたりすることがよくあります。これにより、腰痛や肩こりなどの身体の不調が引き起こされることがあります。また、骨盤のゆがみが内臓の位置に影響を与え、消化器官の機能低下や便秘などの問題を引き起こす可能性もあります。
そこで、産後の女性におすすめしたいのが、整体院での骨盤矯正です。ハンズ鍼灸接骨院では、経験豊富なスタッフが女性特有の身体の変化に対応し、個々の状態に合わせた施術を行います。骨盤のバランスを整えることで、身体の歪みを解消し、不調の改善や予防につなげることができます。
産後の女性が整体院で骨盤矯正を受けることのメリットは数多くあります。まず第一に、専門家の手技によって骨盤のゆがみを正確に矯正できる点が挙げられます。また、施術を受けることで筋肉の緊張が緩み、血液やリンパの流れが良くなります。これによって、身体の不調だけでなく、肌のトラブルやむくみの改善にも繋がります。女性には嬉しいことですよね!
さらに、ハンズ鍼灸接骨院では、地域の皆様に安心して通っていただけるよう、清潔で快適な院内環境を整えております。また、柔軟な診療時間やアフターケアの充実など、患者様のニーズに合わせたサービスを提供しています。安心して通える地域密着の整体院として、江南市の皆様の健康と美容のサポートをお約束いたします。
産後ケアは女性の身体にとって重要なものです。特に骨盤の状態は全身のバランスに影響を与えるため、適切なケアが必要です。ハンズ鍼灸接骨院では、経験豊富なスタッフが丁寧に施術を行います。女性のスタッフも在籍しているため、女性特有の不調にも対応できます。産後の身体の変化に不安を感じている方は、お気軽にご相談ください。
2024年02月20日
みなさんこんにちはハンズ鍼灸接骨院江南院の藤本英三です。
肩こりは現代人にとって身近な悩みです。長時間のデスクワークや悪い姿勢が原因で、肩こりは日常生活に支障をきたすこともあります。しかし、肩こりの根本的な原因は実は骨盤の歪みにあることをご存知でしょうか。当接骨院では、骨盤矯正を行うことで肩こりを根本から回復する効果があります。
当接骨院では、肩こりの症状を和らげるだけでなく、その原因を探り出し、根本から回復することを目指しています。肩こりが慢性化すると、頭痛や首の痛みなど、さまざまな症状が引き起こされることがあります。そこで、骨盤矯正という整体手法を活用することで、身体のバランスを整え、肩こりの改善を図っています。
当接骨院では、骨盤矯正を行うことで、肩こりの原因となる姿勢の歪みや筋肉の緊張を緩和します。デスクワークやスマートフォンの使用など、現代人にとって身近な姿勢の悪さが、骨盤の歪みを引き起こすことがあります。そのため、骨盤矯正を通じて、正しい姿勢を保つための土台となる骨盤のバランスを整えることが重要です。
肩こりを回復するためには、施術例だけでなく、その原因にアプローチすることが不可欠です。江南市のハンズ鍼灸接骨院では、豊富な経験と知識を持つスタッフが、患者さん一人ひとりの施術例や生活環境を丁寧にカウンセリングし、最適な施術プランを提案します。骨盤矯正だけでなく、ストレッチや筋力トレーニングなど、総合的なアプローチによって、肩こりの回復をサポートします。
肩こりは軽視せず、早めの対策が大切です。当接骨院では、肩こりだけでなく、様々な身体の不調に対応した整体サービスを提供しています。肩こりや姿勢の悩みをお持ちの方は、ぜひ一度江南市にあるハンズ鍼灸接骨院にご相談ください。私たちがあなたの健康と快適な生活をサポートいたします。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎0587-84-5782
当院のホームページ→https://hands-kounan.com
web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2024年02月13日
こんにちは!ハンズ鍼灸接骨院です。
今の寒さが続く時期、当接骨院にもぎっくり腰などの不調で来られる方は増えております。寒さが続くと身体が体温を逃がさないように筋肉を硬くしてしまいます。
筋肉は輪ゴムと同じような性質で伸び縮みして身体を動かしていますが、古く硬くなった輪ゴムを引っ張るとちぎれてしまうのと同様に硬い筋肉も引っ張るとちぎれてしまう、それがぎっくり腰なのです!
硬くすることを止める事は人間に元々備わっている生理現象なので無理な話です。
ここまではご存じの方もいらっしゃいます。その他に気を付けて欲しい事は、少ししたら暖かくなる「冬~春」なのです。
殆どの方の場合、暖かいからいつも以上に頑張ってしまったり春になり何か新しい事を始めたりします。
しかし気温が暖かくなったとはいえ、筋肉はそう易々と柔らかくはなりません。冬と同様に硬い筋肉で無理をしてぎっくり腰になってしまうのです。
なので今の時期、またこれからの時期に不調にならない為にも今のうちに少しでも筋肉を柔らかくする事が重要なのです!
簡単に言えば「ストレッチ」や「運動」で身体を動かす事を今の時期から少しずつでも行っていただきたいのです。
何も1日1時間必要とは言っていません。今まであまり動かしていない方は1日5分でも良いので動いてほしいだけなのです。
今までと違う事を行って頂けたら身体も変わっていきます!
しかし絶対に無理という方も中にはいらっしゃると思います。
そういう時はハンズ鍼灸接骨院の出番です!
当接骨院では自分では動かしきれない「関節」や「筋肉」を骨盤矯正やマッサージなどといった方法で動かしていきます。それでもぎっくり腰の予防にはなります。
頼ることは悪い事では全くありませんので、「ストレッチの方法を教えてほしい」「自分で動かせないから動かしてほしい」など、どんなことでも良いので何時でもハンズ鍼灸接骨院までご連絡ください。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎0587-84-5782
当院のホームページ→https://hands-kounan.com
web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2024年02月2日
こんにちは!ハンズ鍼灸接骨院 江南院です。
「肩こり」と聞いたらあまり良いイメージはないですよね。
ただただ肩が重だるい方、頭痛や痺れまで起きている方、腕を大きく動かせない方、自覚はないけど美容院などでいつも硬いと言われる方など人によって様々です。
それら全てがスッキリすると嬉しいですよね。
その方法が「姿勢改善」なのです。
肩こりがある方もない方もご自身の姿勢は良いでしょうか?
人間の良い姿勢にはゴールデンラインと言う指標があり、横から見た時に「耳の穴ー肩の骨ー骨盤の骨ー膝の骨ー外くるぶし」が一直線になっていないといけないのです。
今どうでしょうか?
当院ではこの様な写真を撮影させて頂きます。
この黄色の線が緑色の線に重なるのが理想です。
この方のように多いパターンは
①骨盤が前になっており反り腰
②頭が前になっておりストレートネック です。
肩こりの方は②になっているパターンが多いです。
頭はボーリングの球ぐらい重いと言われており、身体から離れれば離れるだけ頸や肩に負担がかかっていきます。
それが肩こりの原因なのです。
肩こりがある方に対しての施術で肩周りだけを施術するだけでは一時凌ぎにしかなりません。
肩に付着している筋肉、姿勢に関係する筋肉や関節、姿勢自体の改善、など様々な場所を整えていかないと肩こりは根本的に解決しないのです。
良い筋肉・良い姿勢を維持して今後肩こりに無縁な生活を送りましょう。
肩こり・猫背やその他の事でお悩みの方は是非一度ハンズ鍼灸接骨院までご相談ください。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
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2024年01月17日
こんにちは。ハンズ鍼灸接骨院です。
骨盤矯正はもう聞き慣れた言葉かもしれません。当接骨院に通ってして頂いている殆どの方が骨盤矯正を受けて頂いています。
しかし受けたことの無い方にとってはまだまだどの様なものか分からず、不安ですよね。
私どももご説明する際に、「怖い」や「痛そう」といったネガティブな印象を持たれている方もいらっしゃいます。
しかし安心してください!!!
当接骨院の骨盤矯正は痛みを殆ど感じないのです!
このトムソンベッドを使用し骨盤矯正を行います。このベッドは各パーツごとに2~3センチ上下運動を行うことで骨盤や背骨を整えるのです。
2~3センチの上下運動のみなので痛みはほとんど感じずに行うことができます。当接骨院でも高校生から70~80代の方まで受けて頂いております。
その優しい施術でも「足の長さの違い」や「反り腰」「巻き肩」と言った様々な歪みを整えていきます。
それも姿勢の写真を撮影したり、動きの確認を行ったりと変化もお分かり頂けるかなと思いますのでそちらの部分でも安心して来て頂けたらと思います。
なので今まで骨盤矯正を受けてみたかったけど怖くて勇気が出なかった方、やった事はあるけど途中で断念した方、今までのところは効果の実感がなかったという方など今一度一歩踏み出してハンズ鍼灸接骨院までお問い合わせください。何時でもお待ちしております。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎0587-84-5782
当院のホームページ→https://hands-kounan.com
web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2023年12月28日
こんにちは ハンズ鍼灸接骨院江南院藤本です。
最近は寒くなってきたので、ぎっくり腰のご利用様が非常に多くなってきました。
その原因は外気温が寒くなると身体を冷えないようにするために筋肉を収縮させ保温しようとします。それによって筋肉に負担が掛かる事で徐々に硬くなっていくのです。
硬くなった筋肉はやがて伸ばそうと思ってもうまく伸びず、過度な負担が掛かった時に筋肉を痛めてしまいます。それが腰痛(ぎっくり腰)なのです。ぎっくり腰はクセになるとよく聞くと思いますが、筋肉が硬い状態が原因でまた再発してしまうのです。
そうならないように日々ストレッチや保温が大切になってきます。
それ以外にも姿勢を整えることでも筋肉への負担を軽減することが可能です。
↑の写真を見て左右どちらが背骨や骨盤、筋肉に負担が掛かると思いますか?
答えは右側なのです。右側の写真では骨盤が歪み、背骨が曲がり、頭部が前面に出ています。
この状態では首部、肩部、背中、腰部に負担が掛かってしまうのです。
骨盤矯正ではこういった骨盤の歪みを整えていく施術を行っていきます。
骨盤を強制することで、歪んでいた状態ではあまりうまく使えなかった筋肉がしっかり使えるようになる為筋肉の補助にもつながってきます。
それ以外にも骨盤矯正をすることで、股関節周囲の血流がよくなり血行が上がる、妊娠時に胎盤を支えやすくなる安定する。産後でも骨盤がずれにくい、肩こりや首の凝り・眼精疲労にも効果的です。
少しでも興味がお有りでしたら、ハンズ鍼灸接骨院へお問い合わせください。専門の知識を持ったスタッフが分かりやすく説明いたします。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
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2023年12月23日
2023年12月31日(日)から2024年1月3日(水)まで年末年始のお休みをいただきます。
大変ご迷惑をおかけしますがご容赦のほどお願いいたします。
2024年1月4日(木)より通常営業いたします。
皆さま健やかな年末年始をお過ごしくださいませ。