2020年10月22日
こんにちは。ハンズ鍼灸接骨院の北村真郷です。
今回は「こめかみを押したら取れるが、すぐに再発する頭痛の正体」についてお話ししていきます。
初めから答えを言ってしまうと、「頭痛の種類」に原因があります。
そもそも頭痛とは沢山の種類があり、種類によって特徴や施術方法が異なります。
ハンズ鍼灸接骨院に来て頂く方の頭痛は大きく分けて5つあります。
その特徴を今からお話ししていきますので、「こめかみを押したら取れるが、すぐに再発する頭痛」はどれに当てはまるのか考えながら読んでください。
【頭痛の種類】
①偏頭痛(片頭痛)
ストレスや気圧の変化など様々な原因で起こり、頭の片側が血管が脈を打つ様に「ガンガン」する
②緊張性頭痛
首や肩の筋肉が硬すぎる事によって起こり、頭全体が締め付けられる様に重だるい感じがする
③月経関連偏頭痛
女性の月経周期に合わせて起こり、特徴は偏頭痛と同じ
④群発性頭痛
お酒やタバコが原因で起こり、目の奥がえぐられる様に痛い
⑤薬物依存性頭痛
始まりは1〜4の頭痛だが、それを軽減しようと薬を飲み過ぎて起こる
まずはこの中で押したら取れる頭痛はどれでしょうか？
押すというのはマッサージ、筋肉を柔らかくする事なので硬くなって起こっている②緊張性頭痛が考えられます。
しかしすぐ再発するのは硬くなる原因があるからです。
それを取り除かず硬い筋肉を緩めるだけだと、また同じ様に硬くなるだけなので硬くなる原因から、お身体の根本から改善してかないといけません。
その原因の大半は「姿勢」が関わってきます。
普段の姿勢やパソコン、スマホ、読書など悪い姿勢(猫背)だと再発してしまいますのでしっかり姿勢を改善させていきましょう。
長年の頭痛を根本から整えたい方、またその他の症状でお悩みの方は是非一度ハンズ鍼灸接骨院までご相談ください。
2020年10月9日
こんにちは。ハンズ鍼灸接骨院の北村真郷です。
今回は「慢性な腰痛に効果的なツボ」についてお話していきます。
そもそも「慢性」とは何でしょうか？
人間の怪我の種類には大きく分けて「慢性期」と「急性期」があります。
【急性期】
簡単に言うと出来たばかりの怪我・痛みです。
急性期は筋肉などのにキズがある状態なので無理は禁物です。
自宅での対処方法はまずは安静！そしてアイシング（冷やす）です。
ツボの位置によっては刺激しすぎると悪化させてしまうので、気を付けてください。
【慢性期】
簡単に言うと長年の疲労などが積もりに積もっている状態です。
そうなるとその部分の血行が悪くなって筋肉が硬くガチガチの状態になっています。
自宅での対処法は急性期と逆で動かす事！そして温めるです。
ツボもしっかり刺激して筋肉自体も柔らかくしてあげてください。
【ツボ】
腰痛に効果的なツボは沢山ありますが、今回は代表的なものだけご紹介いたします。
①腎兪（じんゆ）
へその高さで腰に手を置くと自然に親指が届く所にあります。
②大腸兪（だいちょうゆ）
腎兪から指2本分上の位置にあります。
③委中（いちゅう）
膝裏のしわの中央にあります。
ご自宅ではそれらの場所を指で優しく刺激してあげる事が効果的ですので、1度試して見てください。
またもっと詳しく知りたい方、他の症状に対してのツボなどお知りになりたい方は是非1度ハンズ鍼灸接骨院までご相談ください。
2020年08月21日
皆さんこんにちは、ハンズ鍼灸接骨院 江南院の栗本です！
本日は当院の交通事故治療に関するテーマでお話させていただきます。
交通時期では【自賠責保険】を使用します！
もし万が一交通事故にあってしまった際には”自賠責保険”を使用しての治療となります。
したがって加害者側の保険を使用しての治療なので、患者様は窓口負担金は０円で治療することが可能です！
もし事故にあってしまったら？
もし事故にあってしまったら必ず以下のとうりにしてください。
①必要に応じて119に連絡する。
⇓
②110に連絡する
⇓
③相手の連絡先を確認する
⇓
④任保険の会社に連絡する
⇓
⑤当院に連絡してください
⇓
⑥治療開始
自賠責保険を利用しての治療の場合、上記の手順を正しく行わないと、慰謝料を正しく受け取れなかったり、治療が行えない事があります。
事故に巻き込まれてしまった際には、速やかに上記の手順を踏んで、治療を開始することがしっかり治療を受けきるコツです。
そのような、正しく治療を受けて、正しく慰謝料を受け取れるように当院では患者様が示談されるまでしっかりサポートさせていただきます。
もしも事故に巻き込まれてしまった場合には当院までご連絡ください。
