2024年04月1日
皆さんこんにちは、ハンズ鍼灸接骨院江南院 藤本です。
産後でお困りのお母さん方！骨盤のケアはされていますか？
産後の女性の体は、妊娠および出産による様々な変化を経験します。これには以下のような要素が含まれます。
骨盤の変化: 妊娠中、ホルモンの影響により骨盤が緩み、出産時に赤ちゃんの通過を容易にするために拡大します。その後、骨盤はゆっくりと元の状態に戻りますが、完全に元の位置に戻るまでに時間がかかることがあります。
筋肉の緩み: 妊娠中に腹部が拡大するため、腹直筋や仙腸靭帯などの筋肉や靭帯が伸びます。これにより、産後は腹部の筋力が低下し、骨盤周りの筋肉や靭帯が緩んだ状態が続きます。
姿勢の変化: 妊娠中の体重増加や子宮の拡大により、姿勢が変化します。特に腰椎の前弯が増加し、肩や背中が前に傾きやすくなります。これにより、産後は姿勢が乱れやすくなることがあります。
ホルモンの変化: 出産後、ホルモンバランスが急激に変化します。特に、プロラクチンとオキシトシンといったホルモンは授乳や母乳の分泌を促進するため、産後の体に影響を与えます。
これらの変化は、産後の女性が身体的な不調や疲労感を経験する原因となることがあります。整体や鍼灸などの施術を通じて、これらの変化に対応し、体のバランスを整えることが重要です。
産後、特に女性の身体は出産による影響で大きな変化を経験します。その中でも、骨盤のゆがみや姿勢の乱れは、様々な不調の原因となります。愛知県江南市にあるハンズ鍼灸接骨院では、産後の女性のための整体ケアを提供しています。今からは産後ケアの重要性と整体院での骨盤矯正の必要性についてご説明いたします。
産後の女性は、妊娠・出産によって骨盤周りの筋肉や靭帯が緩んだり、姿勢が崩れたりすることがよくあります。これにより、腰痛や肩こりなどの身体の不調が引き起こされることがあります。また、骨盤のゆがみが内臓の位置に影響を与え、消化器官の機能低下や便秘などの問題を引き起こす可能性もあります。
そこで、産後の女性におすすめしたいのが、整体院での骨盤矯正です。ハンズ鍼灸接骨院では、経験豊富なスタッフが女性特有の身体の変化に対応し、個々の状態に合わせた施術を行います。骨盤のバランスを整えることで、身体の歪みを解消し、不調の改善や予防につなげることができます。
産後の女性が整体院で骨盤矯正を受けることのメリットは数多くあります。まず第一に、専門家の手技によって骨盤のゆがみを正確に矯正できる点が挙げられます。また、施術を受けることで筋肉の緊張が緩み、血液やリンパの流れが良くなります。これによって、身体の不調だけでなく、肌のトラブルやむくみの改善にも繋がります。女性には嬉しいことですよね！
さらに、ハンズ鍼灸接骨院では、地域の皆様に安心して通っていただけるよう、清潔で快適な院内環境を整えております。また、柔軟な診療時間やアフターケアの充実など、患者様のニーズに合わせたサービスを提供しています。安心して通える地域密着の整体院として、江南市の皆様の健康と美容のサポートをお約束いたします。
産後ケアは女性の身体にとって重要なものです。特に骨盤の状態は全身のバランスに影響を与えるため、適切なケアが必要です。ハンズ鍼灸接骨院では、経験豊富なスタッフが丁寧に施術を行います。女性のスタッフも在籍しているため、女性特有の不調にも対応できます。産後の身体の変化に不安を感じている方は、お気軽にご相談ください。
2024年01月17日
こんにちは。ハンズ鍼灸接骨院です。
骨盤矯正はもう聞き慣れた言葉かもしれません。当接骨院に通ってして頂いている殆どの方が骨盤矯正を受けて頂いています。
しかし受けたことの無い方にとってはまだまだどの様なものか分からず、不安ですよね。
私どももご説明する際に、「怖い」や「痛そう」といったネガティブな印象を持たれている方もいらっしゃいます。
しかし安心してください！！！
当接骨院の骨盤矯正は痛みを殆ど感じないのです！
このトムソンベッドを使用し骨盤矯正を行います。このベッドは各パーツごとに2～3センチ上下運動を行うことで骨盤や背骨を整えるのです。
2～3センチの上下運動のみなので痛みはほとんど感じずに行うことができます。当接骨院でも高校生から70～80代の方まで受けて頂いております。
その優しい施術でも「足の長さの違い」や「反り腰」「巻き肩」と言った様々な歪みを整えていきます。
それも姿勢の写真を撮影したり、動きの確認を行ったりと変化もお分かり頂けるかなと思いますのでそちらの部分でも安心して来て頂けたらと思います。
なので今まで骨盤矯正を受けてみたかったけど怖くて勇気が出なかった方、やった事はあるけど途中で断念した方、今までのところは効果の実感がなかったという方など今一度一歩踏み出してハンズ鍼灸接骨院までお問い合わせください。何時でもお待ちしております。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎０５８７－８４－５７８２
当院のホームページ→https://hands-kounan.com
web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2023年08月5日
こんばんは、ハンズ鍼灸接骨院江南院です。
みなさんは産後の骨盤矯正についてどのように思われていますか？
産後は「リラキシン」と呼ばれる全身の関節を緩ませるホルモンが出ています。
なので骨盤もそうですが、お身体の色んな関節部分が緩み歪みやすくなっています。その為骨盤を整える必要があります。
産後の骨盤の姿勢特徴として
１、お腹が大きくなって重心が前方に移動する。
２、骨盤や腰椎が前方に傾く（反り腰になり気味）。
３、背中で重心を保つようバランスをとる（猫背になり気味）。
特にお腹が大きく見える様になったと感じる方は当院でも結構いらっしゃいます。
それも骨盤のズレによってと重力の影響で内臓が前側に押し出されてしまうからなのです。
更に育児で子供を抱えている分、骨盤が前傾傾向にあり無理やり上体を起こそうとする為反り腰になり腰へ負担がかかりやすくなって腰痛を引き起こします。
同様に育児で子供を見る為、下を向く事が増えます。すると猫背やストレートネックになります。猫背やストレートネックになると首や肩周りの筋肉に過度な負担が掛かるため肩こりや五十肩の原因になります。
骨盤矯正で分からない点や不安がある場合はお気軽に当院へお問い合わせください。
専門の知識を持った「柔道整復師」や「鍼灸・あん摩マッサージ師」のスタッフが分かりやすく説明し、患者様ひとりひとりが安心して日常生活を送れるようにお身体をサポートさせていただきます。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
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2023年04月14日
こんにちは。ハンズ鍼灸接骨院の北村です！
当院は江南市にありますが、岩倉市に本院もありますので岐阜県や小牧市、一宮市、北名古屋市など周りの市町村からも多くの方がご来院して頂いています。
しかし中には家から当院まで来院頂くのに少し時間がかかり子供だけでお留守番は難しい方、また周りに頼れる方がいなくて子供を預ける事が出来ない方などお子様の事情で来院を諦めている方はいらっしゃいませんか？
そんな時こそハンズ鍼灸接骨院までご来院ください。
当院はキッズスペースやバウンサーの完備、また手の空いたスタッフがずっとお子様を見させて頂きます。またそれでも不安な方は施術ベッドのそばで一緒にいても問題ありません。
今まで何人ものお母様がお子様と一緒にご来院頂いているのでお任せください。
産後の骨盤矯正はなるべく早く来て頂きたいのです。
妊娠中は「リラキシン」と言うホルモンのおかげで骨盤や靭帯が緩み出産に向けたお身体になってくれます。そのホルモンは出産後も少し出ていると言われているので、緩くなっている分整いやすい状態なのです。
早く整えないとリラキシンがなくなり整いにくい状態になり、完全に元のお身体に戻らない可能性も出てきます。
早く来ただけ早く整っていきます。
また当院では妊娠出産で弱った筋肉を【楽トレ(EMS)】で鍛える事も行っていきます。30分間で腹筋約9000回出来る機械です。
中々1人では鍛える事が難しいインナーマッスルを鍛える事が出来ます。
早めに身体と筋肉を整え、出産前よりも良い状態にして行きましょう。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎０５８７－８４－５７８２
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web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2023年03月28日
こんにちは！ハンズ鍼灸接骨院です。
ハンズ鍼灸接骨院にも産後のお母様方が多く来院されます。殆どのお母様方は身体の様々な場所に不調を抱えています。
産後の方で多いのが腰痛・肩こり・手首痛・膝痛・股関節痛などの痛みは勿論ですが、産後太りや下半身太り・骨盤が開いたなどの体型のお悩みまで様々です。
今まで赤ちゃんを十月十日支えていたので身体にはとても負担はかかっていますよね。
そんな中、ハンズ鍼灸接骨院の骨盤矯正はとても役に立つと思います。
当院の骨盤矯正は産後に特化したものもあります。先ほどお伝えしたほとんどの方のお悩みは骨盤が開くことによる「ズボンがきつい」や「下半身太り」です。
ハンズは「骨盤を締める」を中心に行っていきます。
施術を行う前後に骨盤周囲の数値を測定し、しっかり変わったかどうかを確認します。平均では1度の施術で1～2センチ骨盤が縮まります。しかし日が経てば少しずつ戻ってしまうので、何回か継続的に締めていき最終的には3～4センチ締まっていきます。
しかしこれも平均値です。なので全員が初回に最終的に〇センチは締めることが出来ると分かる検査を行います。中にはこの検査結果以上締まる方もいらっしゃいますし、それ以下になる方も少なからずいらっしゃいます。
ほとんどの方は昔のズボンが履ける様になったと言ってくださいます。
また締める以外にもその他の歪みを整えたり、硬い筋肉を柔らかくしたり、弱った筋肉を鍛えたりと一人一人に合った施術をさせて頂きます。
しっかり検査し今のお身体に適切な治療を行いますので、自分ではどこが悪いか分からないという方もお気軽にご来院ください。知らなかった不調がどんどん出てくると思いますので、それも楽しみにいつでもご来院お待ちしております。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎０５８７－８４－５７８２
当院のホームページ→https://hands-kounan.com
web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2023年03月6日
みなさんこんにちは ハンズ鍼灸接骨院江南院の藤本です。
ハンズ鍼灸接骨院では患者さんに合わせて様々な治療を施行しています。
１、マッサージ施術
２、ストレッチによる肩甲骨の矯正
３、電気治療
４、医療用EMSによる筋肉強化プログラム（楽トレ）
５、鍼灸治療
６、骨盤矯正 （産後の骨盤矯正）
それ以外にもファスティングなど栄養指導もさせて頂いています。
その中でも今回は産後の骨盤矯正についてご説明させてします。
ハンズ鍼灸接骨院では最初にカウンセリングシートや検査を元に患者様１人１人に合った治療計画を作りご説明します。
その後骨盤の歪みを取る為の施術を行います。
産後のお母さんは赤ちゃんがお腹の中にいる時や赤ちゃんを抱っこする時などの負担によって産後特有の骨盤の歪みを呈します。
①お腹の重みによって骨盤が前に傾く。その影響で反り腰になる。
②出産の為に骨盤が開く。その影響でお尻が大きく見えてしまう。
③ホルモンの影響で関節に負担がかかりやすく、関節に痛みが出る。
もちろん他の症状など様々ありますが、以上のケースが当院では多いです。
そんな歪んでしまった骨盤は矯正をすることで改善していきます。
ハンズ鍼灸接骨院では「トムソンベッド」という特別なベッドを使って骨盤を整えていきます。
矯正により骨盤を整えつつマッサージ施術やストレッチ施術でその周りの筋肉をほぐし、筋肉や関節に痛みや違和感を感じている方には負担が掛かりにくくなるので痛みの軽減が期待できます。
ハンズ鍼灸接骨院では骨や筋肉のスペシャリストが集まっています。なので治療のこと以外でも筋トレやストレッチのやり方をお気軽に聞いてください。お問合せお待ちしております。
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2023年02月3日
みんさんこんにちは ハンズ鍼灸接骨院江南院です。
本日は産後での骨盤矯正についてご説明します。
みなさんは産後の骨盤ってどうなるかご存知でしょうか？
まず骨盤は別名「寛骨」とも言い、「仙骨」「腸骨」「恥骨」「坐骨」から成ります。
骨盤には仙腸関節という関節がありこの関節が背骨と骨盤の連結部分になります。
骨盤が歪むと自然に背骨も歪むのは、主にこの関節への負担が原因だと言われています。
そのため負担が掛かれば掛かるほど、この関節周囲に痛みを感じるのです。
さらに産後の骨盤はリラキシンという関節を弛緩させるホルモンの影響と、赤ちゃんがいた分とても大きな負担がかかり続けていました。
その為歪みやすくなっています。
ハンズ鍼灸接骨院では「トムソンベッド」と呼ばれる特殊な機械を使って骨盤矯正をしていきます。
こちらの機械は痛みの少なく、当院では高校生～８０代の方まで行って頂いています。
特に痛みが出るのが嫌な方にはおすすめの骨盤矯正です。
また骨盤矯正と同時進行で骨盤に付着する筋肉【インナーマッスル】も鍛えていただきます。
産後の骨盤周りの筋肉は妊娠中の負担や運動が行いにくかった事により、とても弱っている状態にあります。
そのため電気治療（主にEMS）を使って筋肉を鍛え筋肉量を上げつつ筋肉の柔軟性を高める施術をしていきます。
インナーマッスルとは主に姿勢の維持をする為や骨盤を安定させるのに必要な筋肉です。
こちらの筋肉は一度筋肉量が付いてしまうと姿勢の維持に使用する為衰えにくいと考えられています。
骨盤の話や筋肉の話は普段あまりなじみのない言葉も多いと思います。
なので分からない事があれば気軽にご質問ください。専門の知識を持ったスタッフが分かりやすくご説明させて頂きます。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎０５８７－８４－５７８２
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web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2023年01月5日
みなさんこんにちはハンズ鍼灸接骨院江南院です。
今回は産後のお母さん必見！産後の骨盤で何が起こるのかをお話していきます。
妊娠を経験されたお母さんならご存じだと思いますが、お腹の中に赤ちゃんがいる時はお腹周りがとても重く感じ、腰・首・肩など身体の節々に負担がかかります。更にお腹がポッコリして見えたり、お尻が大きく見えたりします。
実はそれ妊娠中や産後も少しの間分泌されてる「リラキシン」というホルモンの影響なんです。
ホルモンの影響で全身の関節が弛緩する為歪みやすい状態になります。その状態で赤ちゃんを抱っこする事で荷重が骨盤全体にかかってくる為骨盤が前に倒れてしまったり、左右のズレが生まれます。
そのホルモンや妊娠中の負担により姿勢の維持に関わっている筋肉や骨盤底筋群（おしっこを我慢する時に働く筋肉）に負担が掛かり続けます。この筋肉が弱った状態だと尿漏れの原因になります。
また次のお子さんをお考えのお母さんは骨盤底筋群を整えておかないと切迫早産の危険性を高めてしまいます。
当院では主に広がってしまった骨盤を整え筋肉への負担を解消します。
更に上手く筋肉が使えず、筋力が落ちてしまった筋肉を楽トレという医療用のEMSで鍛えていきます。楽トレはアメリカや日本で特許を取っているインナーマッスルを鍛える専用トレーニング機器で30分で約腹筋9000回の効果が期待できます。
こうして骨盤が安定し、筋肉の調整を終えた身体は大変な育児や職場復帰に向けてのステップアップになります。更に次の赤ちゃんを産むための準備も同時に整えてくれます。
ハンズ鍼灸接骨院ではまずしっかりお話を伺い、その患者様に合った施術をさせて頂きます。分からない事があれば何でも聞いてください！
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