2023年03月28日
こんにちは！ハンズ鍼灸接骨院です。
ハンズ鍼灸接骨院にも産後のお母様方が多く来院されます。殆どのお母様方は身体の様々な場所に不調を抱えています。
産後の方で多いのが腰痛・肩こり・手首痛・膝痛・股関節痛などの痛みは勿論ですが、産後太りや下半身太り・骨盤が開いたなどの体型のお悩みまで様々です。
今まで赤ちゃんを十月十日支えていたので身体にはとても負担はかかっていますよね。
そんな中、ハンズ鍼灸接骨院の骨盤矯正はとても役に立つと思います。
当院の骨盤矯正は産後に特化したものもあります。先ほどお伝えしたほとんどの方のお悩みは骨盤が開くことによる「ズボンがきつい」や「下半身太り」です。
ハンズは「骨盤を締める」を中心に行っていきます。
施術を行う前後に骨盤周囲の数値を測定し、しっかり変わったかどうかを確認します。平均では1度の施術で1～2センチ骨盤が縮まります。しかし日が経てば少しずつ戻ってしまうので、何回か継続的に締めていき最終的には3～4センチ締まっていきます。
しかしこれも平均値です。なので全員が初回に最終的に〇センチは締めることが出来ると分かる検査を行います。中にはこの検査結果以上締まる方もいらっしゃいますし、それ以下になる方も少なからずいらっしゃいます。
ほとんどの方は昔のズボンが履ける様になったと言ってくださいます。
また締める以外にもその他の歪みを整えたり、硬い筋肉を柔らかくしたり、弱った筋肉を鍛えたりと一人一人に合った施術をさせて頂きます。
しっかり検査し今のお身体に適切な治療を行いますので、自分ではどこが悪いか分からないという方もお気軽にご来院ください。知らなかった不調がどんどん出てくると思いますので、それも楽しみにいつでもご来院お待ちしております。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎０５８７－８４－５７８２
当院のホームページ→https://hands-kounan.com
web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2023年03月6日
みなさんこんにちは ハンズ鍼灸接骨院江南院の藤本です。
ハンズ鍼灸接骨院では患者さんに合わせて様々な治療を施行しています。
１、マッサージ施術
２、ストレッチによる肩甲骨の矯正
３、電気治療
４、医療用EMSによる筋肉強化プログラム（楽トレ）
５、鍼灸治療
６、骨盤矯正 （産後の骨盤矯正）
それ以外にもファスティングなど栄養指導もさせて頂いています。
その中でも今回は産後の骨盤矯正についてご説明させてします。
ハンズ鍼灸接骨院では最初にカウンセリングシートや検査を元に患者様１人１人に合った治療計画を作りご説明します。
その後骨盤の歪みを取る為の施術を行います。
産後のお母さんは赤ちゃんがお腹の中にいる時や赤ちゃんを抱っこする時などの負担によって産後特有の骨盤の歪みを呈します。
①お腹の重みによって骨盤が前に傾く。その影響で反り腰になる。
②出産の為に骨盤が開く。その影響でお尻が大きく見えてしまう。
③ホルモンの影響で関節に負担がかかりやすく、関節に痛みが出る。
もちろん他の症状など様々ありますが、以上のケースが当院では多いです。
そんな歪んでしまった骨盤は矯正をすることで改善していきます。
ハンズ鍼灸接骨院では「トムソンベッド」という特別なベッドを使って骨盤を整えていきます。
矯正により骨盤を整えつつマッサージ施術やストレッチ施術でその周りの筋肉をほぐし、筋肉や関節に痛みや違和感を感じている方には負担が掛かりにくくなるので痛みの軽減が期待できます。
ハンズ鍼灸接骨院では骨や筋肉のスペシャリストが集まっています。なので治療のこと以外でも筋トレやストレッチのやり方をお気軽に聞いてください。お問合せお待ちしております。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
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2023年02月3日
みんさんこんにちは ハンズ鍼灸接骨院江南院です。
本日は産後での骨盤矯正についてご説明します。
みなさんは産後の骨盤ってどうなるかご存知でしょうか？
まず骨盤は別名「寛骨」とも言い、「仙骨」「腸骨」「恥骨」「坐骨」から成ります。
骨盤には仙腸関節という関節がありこの関節が背骨と骨盤の連結部分になります。
骨盤が歪むと自然に背骨も歪むのは、主にこの関節への負担が原因だと言われています。
そのため負担が掛かれば掛かるほど、この関節周囲に痛みを感じるのです。
さらに産後の骨盤はリラキシンという関節を弛緩させるホルモンの影響と、赤ちゃんがいた分とても大きな負担がかかり続けていました。
その為歪みやすくなっています。
ハンズ鍼灸接骨院では「トムソンベッド」と呼ばれる特殊な機械を使って骨盤矯正をしていきます。
こちらの機械は痛みの少なく、当院では高校生～８０代の方まで行って頂いています。
特に痛みが出るのが嫌な方にはおすすめの骨盤矯正です。
また骨盤矯正と同時進行で骨盤に付着する筋肉【インナーマッスル】も鍛えていただきます。
産後の骨盤周りの筋肉は妊娠中の負担や運動が行いにくかった事により、とても弱っている状態にあります。
そのため電気治療（主にEMS）を使って筋肉を鍛え筋肉量を上げつつ筋肉の柔軟性を高める施術をしていきます。
インナーマッスルとは主に姿勢の維持をする為や骨盤を安定させるのに必要な筋肉です。
こちらの筋肉は一度筋肉量が付いてしまうと姿勢の維持に使用する為衰えにくいと考えられています。
骨盤の話や筋肉の話は普段あまりなじみのない言葉も多いと思います。
なので分からない事があれば気軽にご質問ください。専門の知識を持ったスタッフが分かりやすくご説明させて頂きます。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎０５８７－８４－５７８２
当院のホームページ→https://hands-kounan.com
web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2023年01月5日
みなさんこんにちはハンズ鍼灸接骨院江南院です。
今回は産後のお母さん必見！産後の骨盤で何が起こるのかをお話していきます。
妊娠を経験されたお母さんならご存じだと思いますが、お腹の中に赤ちゃんがいる時はお腹周りがとても重く感じ、腰・首・肩など身体の節々に負担がかかります。更にお腹がポッコリして見えたり、お尻が大きく見えたりします。
実はそれ妊娠中や産後も少しの間分泌されてる「リラキシン」というホルモンの影響なんです。
ホルモンの影響で全身の関節が弛緩する為歪みやすい状態になります。その状態で赤ちゃんを抱っこする事で荷重が骨盤全体にかかってくる為骨盤が前に倒れてしまったり、左右のズレが生まれます。
そのホルモンや妊娠中の負担により姿勢の維持に関わっている筋肉や骨盤底筋群（おしっこを我慢する時に働く筋肉）に負担が掛かり続けます。この筋肉が弱った状態だと尿漏れの原因になります。
また次のお子さんをお考えのお母さんは骨盤底筋群を整えておかないと切迫早産の危険性を高めてしまいます。
当院では主に広がってしまった骨盤を整え筋肉への負担を解消します。
更に上手く筋肉が使えず、筋力が落ちてしまった筋肉を楽トレという医療用のEMSで鍛えていきます。楽トレはアメリカや日本で特許を取っているインナーマッスルを鍛える専用トレーニング機器で30分で約腹筋9000回の効果が期待できます。
こうして骨盤が安定し、筋肉の調整を終えた身体は大変な育児や職場復帰に向けてのステップアップになります。更に次の赤ちゃんを産むための準備も同時に整えてくれます。
ハンズ鍼灸接骨院ではまずしっかりお話を伺い、その患者様に合った施術をさせて頂きます。分からない事があれば何でも聞いてください！
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
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