姿勢の悪さは整体で改善

2023年08月25日

こんにちは！ハンズ鍼灸接骨院です。

突然ですが、姿勢の悪さでお悩みではないでしょうか？

家族・友人・同僚から指摘される、鏡などで見て自覚あり・肩こり・腰痛など身体に不調があるなど今まで経験はないでしょうか？

今このブログを読んでいる方こそ姿勢を改善すべきです。

姿勢にも様々なタイプの悪さがありますが、殆どの原因は「骨盤」にあります。

人間の土台は「骨盤」です。

土台が悪ければ例え他の所を整えたとしても直ぐに元通りに悪くなってしまいます。なのでハンズ鍼灸接骨院では姿勢を改善させるうえでも「骨盤」を整えていきます。

上の図のように姿勢が良い骨と、姿勢が悪い骨があります。どちらが良いか悪いかは一目で分かりますよね。

勿論頭の位置が違うのは分かりやすいですが、骨盤はどうでしょうか？姿勢が悪い骨の方が骨盤が少し後ろに倒れているのはお分かりでしょうか？

一番目立つ頭の位置を整える事も重要ですが、土台である骨盤を整えない事にはすぐに悪い姿勢に戻ってしまい根本的な解決にはならないのです。

ハンズ鍼灸接骨院ではまず初めに骨盤を整える事から始めます。

それは骨盤矯正専用のベッド「トムソンベッド」を使用して整えます。

そして骨盤がある程度整ってくれば姿勢そのものを整える為に「ストレッチポール」という道具を使用し姿勢矯正を行います。

また身体全体の筋肉の硬さが猫背を誘発している可能性もありますので、ストレッチやマッサージも同時に行っていきます。

姿勢改善と言っても様々な事を行わないと根本的な解決にはならないので当院でしっかり良くしていきましょう。

いつでもお気軽にお問い合わせください。

【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】

〒483-8084

愛知県江南市高屋町御日塚65-1

☎０５８７－８４－５７８２

当院のホームページ→https://hands-kounan.com

江南市のハンズ鍼灸接骨院