2022年10月13日

みなさんこんにちは。

ハンズ鍼灸接骨院江南院です。

「ずっと座っているとお尻から足にかけて放散した痛みや痺れがある」

この様にデスクワークをされている方は感じた事があるのではないでしょうか？

それ坐骨神経痛かもしれません！！！

坐骨神経痛とはお尻から太もも裏を走行する神経に何かしらの障害が生じ痛みや痺れを誘発する症状です。

 

そんな場合は椅子に座る際にクッションを使うようにすると痛みや痺れを軽減することが可能です。もちろん症状の改善・軽減には個人差があります。

坐骨神経痛の原因の1つとしては長時間座っている際にお尻の筋肉が圧迫→血流が悪くなる→筋肉が硬くなる→筋肉が肥大し神経の通り道を塞いでしまう。そして神経症状が出ます。

最近では座っている際のお尻への負担を最小限に抑えてくれる商品も売られていますので参考にしてみて下さい。

 

 

当院では座っている際の姿勢の維持に関わる筋肉や歪みの癖などを骨盤矯正で整え、お尻周りに負担が掛からないような日常の過ごし方もお伝えさせて頂きます。

分からない事があれば何でも聞いてくださいね！