2023年02月14日
皆さんこんにちは。ハンズ鍼灸接骨院江南院です。
顎関節症ってご存知ですか？
症状として以下の様な事が挙げられます。
①顎関節自体のゆるみにより咀嚼の際左右で力の差が出る。
②咀嚼時に顎関節や咀嚼筋に痛みが出る。
③咀嚼時に顎関節から雑音がする。
④大きく口が開けられない。口を閉じにくい。
どれもツラいです。そんな時にどのように対処しているのかをご説明していきます。
顎関節症の主な原因は首回りや顎に付着する筋肉が硬い事による負担が原因です。
考えられる直接的な原因として睡眠中の歯ぎしりやマスクによる咀嚼筋の萎縮などが挙げられます。
大まかな原因は首や顎の筋肉が硬い事によって余計に負担がかかりやすくなっている事です。
その為改善方法としては、硬くなった筋肉の柔軟性を高めていく事が鍵になってきます。
筋肉の柔軟性を高める方法としてストレッチやマッサージ、骨盤矯正が有効です。
その中でも今回は骨盤矯正の話をします。では顎関節が骨盤矯正とどう関係があるのか？
それは顎関節は間接的に背骨を伝って骨盤と大きな関係があるからです。
よくある例として上の画像右側の様に骨盤の歪みによって背骨が曲がっている方は、首や顎関節へ負担がかかりやすくなっているのです。最近だとスマホの普及により「スマホ首」と言われています。
頭部は非常に重く一般的にはボーリングの球ほどの重さがあると言われています。
なのでそんな負担が普段から掛かりにくい身体（上の画像左側）を手に入れる為に骨盤矯正は非常に有用なのです。
ハンズ鍼灸接骨院では専門の知識を持ったスタッフが、より分かりやすくご説明させて頂きます。
また自宅でのケアの方法などもお伝えしますので、顎関節症などでお悩みの方は是非一度お問い合わせください。
【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】
〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
☎０５８７－８４－５７８２
当院のホームページ→https://hands-kounan.com
web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205
2023年02月7日
こんにちは。ハンズ鍼灸接骨院です。
まだまだ寒いこの季節。寝違えでも多くの患者様が来院されます。1度でもなった事のある方に質問です。1度と言わずに2度、3度と繰り返している経験はないですか？
寝違えもギックリ腰などと同じくしっかり整体でお身体を整えないと何度も繰り返してしまいます。
そもそも寝違えの原因をご存知でしょうか？
それは、、、
寝ている時に頭が変な方向に倒れてしまい、首が過度に伸ばされている状態がずっと続いてしまうと起きてしまうのです。
筋肉は輪ゴムの様な性質を持っています。首の筋肉が柔らかければ輪ゴムの様に伸びるだけなので殆ど問題は無いのですが、筋肉が硬いと輪ゴムが千切れてしまう様に筋肉も傷つき寝違えとなるのです。
次に整体の必要性についてお話していきます。
まず当院でも寝違えで来られた患者様に対しては整体の前に「痛みを取り除く治療」をさせて頂きます。
この様に「痛みを取り除く事に特化した電気施術」を行います。市販の低周波治療器とは違い、強いエネルギーを加えることで筋肉の奥深くまで届き痛みの物質を除去してくれる効果もあります。
痛みがある程度落ち付けば整体の出番です。
先ほど申し上げた様に寝違えは筋肉が柔らかければ起きる確率も少ないのです。
そして筋肉を固くしている原因は何だ！？というところなのです。
その原因を取り除く事が再発予防為にとても重要なのです。
この原因で大きく関わってくるのは「姿勢」です。
普段の立ち姿勢や、パソコン・携帯電話を操作している時頭が前のめりになっていませんか？実は頭はボーリングの球（5～10ｋｇ）あると言われており、頭が前にあればあるほど首や肩に負担が掛かってくるのです。
それが続いてしまうと筋肉が硬くなり、寝違えやギックリ腰などの症状が引き起こされてしまうのです。
なので整体や姿勢矯正と言われるもので姿勢を整えていく事が、再発予防への近道です！
寝違えや他の症状でお困りの方は、いつでもハンズ鍼灸接骨院までご相談下さい。
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2023年01月27日
こんにちは！ハンズ鍼灸接骨院です。
この寒い時期、ハンズ鍼灸接骨院にもぎっくり腰になってしまった方が多く来院されています。
タイトル通りぎっくり腰にも整体が必要なのですが、なってしまってからでは正直遅いです。整体は身体を動かしながら軽く衝撃を加えて行いますので、痛みがなければ全く問題はないのですが、痛みがある状態で行うと逆に悪化してしまう恐れもあります。
まずは痛みを取り除く事をメインとして治療を行っていきますので、当院では【痛みを取り除く事に特化した特殊電気治療】を行っていきます。
「痛みが落ち着いてきた」or「激痛ではない」or「痛みがない」状態だと整体（骨盤矯正）を行います。
再発防止の為、良い状態を維持する為、また更に良い状態にする為に行っていきます。
上記の写真の様に整体専用のベッドで行います。このベッド自体が上下に2～3cm動く事によって骨盤が整っていく物にです。
2～3cmなので痛みは殆ど感じません。しかしその衝撃がぎっくり腰などの症状がある方は負担になってしまいますので初めの内は行いません。
痛みの治り方には順番があるように施術の行い方にも順番があります。その日その時の症状に合った施術を行う事で、早く良い状態にしていきます。
大雑把に言うと①痛みを取り除く→②歪み・姿勢を整える→③再発防止が理想的です。
ハンズ鍼灸接骨院でも様々な症状に合わせた施術方法を準備しております。また施術スタッフも現在6名いますので、それぞれの視点で原因を解明し施術を行っていきますので、何かお困りの事がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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〒483-8084
愛知県江南市高屋町御日塚65-1
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2023年01月10日
こんにちは！ハンズ鍼灸接骨院です。
今、このページを開いて頂いたという事は少しでも骨盤矯正にご興味があるという事でしょう。あと1歩踏み出してハンズ鍼灸接骨院までご来院ください。
今腰痛や肩こりなど身体に不調がないと骨盤矯正や接骨院は調べはしないと思います。
身体の歪みがあれば腰痛や肩こりなどの不調であったり、見た目の問題【反り腰、ポッコリお腹、下半身太り】が起きてしまいます。
この様なお悩みを改善する為に骨盤矯正を行った方が良いのです。
当院ではこの様な姿勢のお写真を撮らせて頂きます。
この写真は、緑の線が身体の中心であって欲しいので、赤い印「耳」「肩」「骨盤」「膝」「外くるぶし」が一直線になっていないといけないのです。
この方はどうでしょうか？
目立つポイントで言えばまず、骨盤の印が緑の線より前に行っていますよね。これだけで「反り腰」というのが分かります。またこの様に骨盤が倒れていると、身体を起き上がらせる為に腰の筋肉を過度に使っていますので、疲労し腰痛に繋がります。
また耳（頭）も前に行っていますので、腰と同じで首や肩に負担がかかり、肩こり、頭痛、ストレートネックなどに繋がります。
なので当院でも歪んでいると自覚症状がなくとも、この様必要な方には検査は致しますので自分の身体にビックリする方も多くいらっしゃいます。
当院でも「別の所では歪みも分からなければ、整っているかも分からない」とお声を頂く事も多々あります。
その通りだと思います。特に良くなっているのか分からなければ通っている意味も段々分からなくなってきますよね。そんな事が無い様に初回に姿勢の写真を撮らせて頂きます。また何度か施術を行った後には再度写真をお撮り直し整ったのかどうか分かりやすく検査も行います。
この繰り返しで骨盤矯正を分かりやすく検査も交え行っていきますので、安心してご来院ください。
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2022年12月16日
こんにちは。ハンズ鍼灸接骨院 江南院です。
今、骨盤矯正は当たり前になりつつあります。
しかし中には、自分は骨盤矯正をやった方が良いのか？またどの様な効果があるか分からないなど様々な意見があると思います。
今回はそんな疑問にお答えしていきましょう。
①骨盤矯正をやるべき人
ハンズ鍼灸接骨院ではまず姿勢のお写真を撮らせて頂きます。
それを見て骨盤矯正が必要か否か判断いたしますが、当院にご来院の殆どの方は歪みが診られます。正直、歪みが無ければ腰痛や肩こりなどの不調も起きにくいです。
なので100％ではないですが、不調がある方の殆どは歪みがある為骨盤矯正をやった方が良いという結果になります。
②骨盤矯正の効果
骨盤を整えると様々な効果があります。
先ほどお伝えした「腰痛」「肩こり」、また「頭痛」「背部痛」など不調の改善の他に、見た目的な部分でも効果を発揮します。特に産後の方は「ポッコリお腹」「下半身太り」「反り腰」などと言った産後特有のお悩みも改善する事が出来ます。
③施術回数
個人差はありますが、当院ではまずは12回の通院を推奨しています。
理由と致しましては、今まで長年の不良姿勢が続いていた為の歪みなので、整えるにも少し時間がかかってしまいます。
急激に改善が現れるのではなく階段の様に少しずつ変化が現れて良い状態にしていきます。1回でも多少の変化の現れますが、安定はしていない為すぐに元に戻ってしまいます。
その後はお仕事や日常生活で疲れてまた悪くならないように、定期的な通院（メンテナンス）も推奨しています。
なので、やった方が良いか分からない方もハンズ鍼灸接骨院に来て頂ければしっかり検査も行いますので、是非一度当院までお問い合わせください。
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2021年06月26日
こんにちは。ハンズ鍼灸接骨院江南院柔道整復師の藤本です。
いきなりですが、皆さんはこんな経験はありませんか？
- 「気が付けば足を組む姿勢がクセになってしまっている」
- 「気が付けば片方の手ばかりでカバンを持ってしまっている」
これら全て骨盤の歪みを引き起こす原因です。
実は骨盤は普段から呼吸をするたびに開閉を繰り返しています。これは誰でも日常生活を送っていれば起こるものなのです。特に女性はホルモンバランスや出産などにより骨盤が顕著に開くことが多いです。それが結果的に骨盤の歪みとなるのです。
そんな骨盤の歪みは運動・食事・睡眠がバランスよく成り立っていれば自然と身体が修正できる可能性がありますが、その歪みを元に戻す力を持っている人はほとんどいないと言われています。さらに骨盤の歪みは様々な症状を引き起こします！
例えば腰痛、便秘、左右の脚の長さの違いなどの外見の影響、女性では辛い生理痛や冷え性、不妊、ヒップの広がりやたるみなどのトラブルが考えられます。
まず骨盤矯正とは、歪んだり開いたりした骨盤を、人間本来の持つ生理的状態に戻すよう調整を指します。では骨盤が開く・歪むとはどういった状態なのでしょうか？
それは骨盤は腸や子宮などの臓器を包み込んでいる骨の事で仙骨、仙骨下部の尾骨、仙骨の左右にある寛骨（坐骨、腸骨、恥骨の3つを示す）の５つの骨から成り立っています。
骨盤矯正によって骨盤を元の正しい状態に戻すことによって、骨盤の歪みが原因で生じる肩こりや腰痛などの痛みを根本から除去。
また筋肉への負担を減らし、疲れにくい身体を作り、筋肉内部の血管やリンパの流れを促進します。なので免疫も同時に上げてくれます。
さらに、身体のバランスが取れ、内臓の働きも活発に、ヒップアップ、くびれの出現、美肌といった美容面でも効果が望めため骨盤矯正にはメリットしかありません！
もし骨盤の歪みが原因で身体のトラブルを抱えている方がいらっしゃいましたら是非とも一度当院にご相談ください。専門の知識を持ったスタッフが1からアドバイス・サポートします。
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2021年01月7日
こんにちは。ハンズ鍼灸接骨院です。
今回は「骨盤矯正はダイエットに効果があるのか？」についてお話していきます。
答えから申し上げますと当院は「骨盤矯正はダイエットに直接的な効果はない！」と考えております。しかし痩せやすくなり、体型も変わっていくのは事実です。
まず痩せやすくなる理由と致しましては「骨盤と筋肉」が関係しています。
筋肉は骨から骨に付着しております。
骨盤矯正により骨を整えると、骨に付いている筋肉も必然的に整ってきます。そうなると元々歪みのせいで動かしにくく、使えていなかった筋肉が力一杯使えるようになるのです。
筋肉が今まで以上に使えるようになると単純に代謝が上がります。そうする事でカロリーの消費も上がり痩せやすくなります。
体型が変わっていく理由と致しましては「骨盤自体の歪み」が関係しています。
骨盤が通常以上に広がっていると、骨盤周り（お尻周り）が大きく見えてしまったり、骨盤が通常以上に前に倒れていると（前傾）、その分お腹も前に出てしまいいわゆる「ポッコリお腹」になってしまうので、それらを整えてあげると窮屈だったズボンも簡単に履けるようになります。
またダイエットは「運動1割・食事9割」と言われる程ご飯（栄養）が重要です。
当院は骨盤矯正でお身体の負担や痛みを取り除く事は勿論ですが、栄養面についてもご指導させて頂きます。
身体の内側と外側の両方からアプローチさせて頂く事により、お身体をしっかり診させて頂く事は勿論、栄養面の指導でダイエットも同時進行で行えます。
なのでお身体の様々な状況でお悩みの方、是非一度ハンズ鍼灸接骨院までご相談ください。
骨盤矯正はハンズ鍼灸接骨院 江南院へご相談ください
☎０５８７－８４－５７８２
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